Die Tage werden kürzer, das Wetter wird zunehmend regnerischer und trüber und der Himmel ist meistens grau. 

Du verspürst mehr Müdigkeit, verlierst deinen Antrieb und Lust an Dingen, die dir eigentlich Freude bereiten? Vielleicht bist du auch oft gereizt oder fühlst dich einsam?

Dann geht es dir wie 30% der Bevölkerung. 

Aber das muss nicht so bleiben! Gemeinsam tun wir Möglichkeiten auf, wie du dich selber aus dem Tief hinausziehen kannst und den Herbst und den Winter als erfrischende und positive Jahreszeiten erfahren kannst.

Um gut durch den Winter zu kommen, reichen meist wenige Sitzungen aus, in denen wir deine individuellen Stärken erarbeiten und dich für die kommende Zeit wappnen.